نکاتی برای انتخاب تشک مناسب برای سالمندان

تشک مناسب برای سالمندان

حتما این جمله را شنیده‌اید که با بالا رفتن سن، خواب شخص دچار اختلال می‌شود. طبق نتایج به دست آمده هر چه سن بالاتر برود احتمال این که ما نتوانیم خواب عمیق را تجربه کنیم، افزایش می‌یابد. میانسالان زیادی از بی‌خوابی شکایت می‌کنند و این مساله باعث ایجاد مشکلاتی زیادی در زندگی روزانه آن‌ها شده است. البته یکی از دلایل اصلی این موضوع این است که با بالا رفتن سن بدن فرد ضعیف‌تر می‌شود و ممکن است بیماری‌های مختلف از جمله کمردرد نیز داشته باشد به همین دلیل دچار اختلال در خواب می‌شوند. اما آیا راه حلی برای این موضوع وجود دارد؟ خبر خوب این است که استفاده از تشک مناسب و استاندارد می‌تواند تا حد زیادی این مشکلات را حل کند و یک خواب آسوده و راحت به فرد هدیه دهد. از جمله مزیت‌های استفاده از تشک مناسب برای افراد مسن این است که ستون فقرات آن‌ها تحت حمایت قرار می‌گیرد، دردهای مفاصلی‌شان کمتر می‌شود، فشار از روی نواحی پر خطر بدن مثل گردن برداشته می‌شود. در طول شب از خواب نمی‌پرند و همین موضوع باعث آرامش اعصاب آن‌ها می‌شود.

نکات مهم برای خرید تشک طبی برای سالمندان

اگر تصمیم گرفته‌اید با تعویض تشک قدیمی خود یک تغییر اساسی و مهم در کیفیت زندگی‌تان ایجاد کنید، توجه به این موارد به شما کمک خواهد کرد:
سطح سفتی تشک: در ابتدا باید به سفتی یا نرم تشک توجه کنید. انواع مختلف تشک با میزان سفتی متفاوت در بازار وجود دارد. انتخاب سطح سفتی برای هر شخص با توجه به وضعیت جسمانی و وزن فرد متفاوت است. ممکن است پزشک به شما توصیه کرده باشد که از تشک طبی استفاده کنید در این صورت کار شما آسان‌تر است زیرا با انتخاب یک تشک طبی مناسب دغدغه سطح سفتی را ندارید.
پیشنهاد ما به شما استفاده از تشک مدیکال است که کاملا سفت و طبی می‌باشد و جزو تشک‌های اقتصادی کارخانه مورن محسوب می‌شود. این محصول مورد تایید پزشک است و به دلیل داشتن فوم لایه دوزی شده در هر دو طرف خود از شانه‌، گردن، ستون فقرات و کمر شما محافظت می‌کند. همچنین هشت سال گارانتی دارد.
ارتفاع: تشک‌هایی با ارتفاع خیلی کم نمی‌توانند برای شما انتخاب مناسبی باشند. حتما به سطح ارتفاع توجه کنید.
رفع فشار: از جمله مهم‌ترین ویژگی‌هایی که تشک مخصوص سالمندان باید داشته باشد قابلیت رفع فشار است. باید محصول خریداری شده راستای ستون فقرات شما را در وضعیت مناسبی نگه دارد.
آسان بودن حرکت: کالای انتخابی شما باید این امکان را برای شما فراهم کند که به راحتی بر روی آن جا به جا شوید. به خصوص افراد مسن اگر نتوانند راحت بر روی تشک خود جا به جاشوند، اذیت خواهند شد. تشک‌های فنری به دلیل نرم بودن این ویژگی را دارا نیستند و جا به جایی روی آن‌ها سخت است. اما تشک‌های طبی به دلیل سفت مناسبی که دارند به سهولت حرکت کمک می‌کنند.

چگونه بهترین تشک برای سالمندان انتخاب کنیم؟

همه ما اهمیت خواب خوب شبانه را درک می کنیم. اما با افزایش سن، مخصوصا سن بیش از 60 سال، تغییرات طبیعی در چرخه خواب و شیوع روزافزون بیماری‌های مزمن می‌تواند خواب آرام شبانه را دشوارتر کند. در انواع کالای خواب برای سالمندان، تشک بیش از زیر تختی، تخت خواب، لحاف و … اهمیت دارد؛ بسیار بیشتر!

تشک طبی با تکنولوژی لاتکس و زون که دارای ساپورت 7 ناحیه ایی جهت توزیع فشار بدن هستند؛ بهترین انتخاب برای افراد سالمند و کسانی که دیسک کمر دارند است.

تشک های آلمانی دانلو پیلو یک تشک ابتکاری است که دارای سیستم پشتیبانی اختصاصی Zoned است. اساساً به سمت مرکز محکم تر و به سمت سر و پا نرم تر است. این باعث می‌شود که تخت بسته به وضعیت خوابیدن، سفت‌تر یا نرم‌تر شود و بنابراین برای سالمندانی که در هر سه حالت می‌خوابند، گزینه‌ای فوق‌العاده است.

نکاتی که باید هنگام خرید تشک سالمندان، مد نظر داشته باشید

ضخامت تشک

به این فکر کنید که چگونه ضخامت تشک بر توانایی فرد در داخل و خارج شدن از تخت تأثیر می گذارد. انتخاب اندازه ضخامت تشک سالمندان با توجه به فاصله تخته خواب از زمین بسیار مهم است تا بتواند به راحتی جابجا شود. تخت بلند، نیاز به تشک کوتاه تر و تخت کوتاه نیاز به تشک ضخیم تر برای سالمندان دارد

استحکام و سفتی تشک

این مورد به عادت خواب سالمند بستگی دارد. افراد پشت خواب همیشه باید یک تشک سفت را برای حمایت کامل از کمر، شانه ها و گردن خود انتخاب کنند. برای سالمندانی که به بغل می خوابند، تشک نرم بهترین عملکرد را دارد.

شرایط پزشکی سالمندان

در صورت وجود شرایط خاص پزشکی، موضوع انتخاب تشک سالمندان کمی پیچیده می شود. به عنوان مثال، برخی از افراد مبتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی به یک تشک سفت یا تشک طبی خاص نیاز دارند. در این موارد، سفتی تشک باید بر اساس میزان تسکین درد، توسط پزشک تعیین شود.

تشک طبی

تشک های ارتوپدی به طور ویژه برای کاهش فشار روی باسن، مفاصل و پشت طراحی شده اند. از بهترین انتخاب برای سالمندان، بزرگسالان، نوجوانان و حتی کودکان، استفاده از تشک های طبی با میزان سفتی مناسب بر اساس وزن شما است.

یک فرد مسن باید از تشک طبی استفاده کند مگر اینکه دارای بیماری خاص باشد که درد مفاصل را تشدید کند. در این مثال، تشک نرم‌تر انتخاب بهتری خواهد.

بی خوابی و افزایش سن

حتما این جمله را شنیده‌اید که با بالا رفتن سن، خواب شخص دچار اختلال می‌شود. طبق نتایج به دست آمده هر چه سن بالاتر برود احتمال این که ما نتوانیم خواب عمیق را تجربه کنیم، افزایش می‌یابد. میانسالان زیادی از بی‌خوابی شکایت می‌کنند و این مساله باعث ایجاد مشکلاتی زیادی در زندگی روزانه آن‌ها شده است. البته یکی از دلایل اصلی این موضوع این است که با بالا رفتن سن بدن فرد ضعیف‌تر می‌شود و ممکن است بیماری‌های مختلف از جمله کمردرد نیز داشته باشد به همین دلیل دچار اختلال در خواب می‌شوند. اما آیا راه حلی برای این موضوع وجود دارد؟ خبر خوب این است که استفاده از تشک مناسب و استاندارد می‌تواند تا حد زیادی این مشکلات را حل کند و یک خواب آسوده و راحت به فرد هدیه دهد. از جمله مزیت‌های استفاده از تشک مناسب برای افراد مسن این است که ستون فقرات آن‌ها تحت حمایت قرار می‌گیرد، دردهای مفاصلی‌شان کمتر می‌شود، فشار از روی نواحی پر خطر بدن مثل گردن برداشته می‌شود. در طول شب از خواب نمی‌پرند و همین موضوع باعث آرامش اعصاب آن‌ها می‌شود.

نکات مهم برای خرید تشک طبی برای سالمندان

اگر تصمیم گرفته‌اید با تعویض تشک قدیمی خود یک تغییر اساسی و مهم در کیفیت زندگی‌تان ایجاد کنید، توجه به این موارد به شما کمک خواهد کرد:
سطح سفتی تشک: در ابتدا باید به سفتی یا نرم تشک توجه کنید. انواع مختلف تشک با میزان سفتی متفاوت در بازار وجود دارد. انتخاب سطح سفتی برای هر شخص با توجه به وضعیت جسمانی و وزن فرد متفاوت است. ممکن است پزشک به شما توصیه کرده باشد که از تشک طبی استفاده کنید در این صورت کار شما آسان‌تر است زیرا با انتخاب یک تشک طبی مناسب دغدغه سطح سفتی را ندارید.
پیشنهاد ما به شما استفاده از تشک مدیکال است که کاملا سفت و طبی می‌باشد و جزو تشک‌های اقتصادی کارخانه مورن محسوب می‌شود. این محصول مورد تایید پزشک است و به دلیل داشتن فوم لایه دوزی شده در هر دو طرف خود از شانه‌، گردن، ستون فقرات و کمر شما محافظت می‌کند. همچنین هشت سال گارانتی دارد.
ارتفاع: تشک‌هایی با ارتفاع خیلی کم نمی‌توانند برای شما انتخاب مناسبی باشند. حتما به سطح ارتفاع توجه کنید.
رفع فشار: از جمله مهم‌ترین ویژگی‌هایی که تشک مخصوص سالمندان باید داشته باشد قابلیت رفع فشار است. باید محصول خریداری شده راستای ستون فقرات شما را در وضعیت مناسبی نگه دارد.
آسان بودن حرکت: کالای انتخابی شما باید این امکان را برای شما فراهم کند که به راحتی بر روی آن جا به جا شوید. به خصوص افراد مسن اگر نتوانند راحت بر روی تشک خود جا به جاشوند، اذیت خواهند شد. تشک‌های فنری به دلیل نرم بودن این ویژگی را دارا نیستند و جا به جایی روی آن‌ها سخت است. اما تشک‌های طبی به دلیل سفت مناسبی که دارند به سهولت حرکت کمک می‌کنند.